Miksi ratsastajan kannattaa joogata -artikkelissa käytiin läpi miksi jooga on erinomainen lisä ratsastukseen. Joogaopettaja Kia Herold on myös aiemmin käynyt läpi vinkkejä lantion pehmentämiseen ja on jakanut lantion alueen avaamiseen sopivia liikkeitä. Tällä kertaa vuorossa on kehon yläosa, muun muassa olkapäät, yläselkä ja rintaranka. Ihmisen keho on iso kokonaisuus ja kaikki vaikuttaa kaikkeen. Kuten jo … Jatka artikkelin Miksi ratsastajan tulisi avata kehon yläosaa? lukemista