Ratsastajan oheisharjoittelu on tärkeä osa hevosharrastusta. Itse ratsastaminen harjoittaa kehoa yllättävän yksipuolisesti joten on tärkeää harjoittaa kehoa myös ratsastuksen ulkopuolella. Oheisharjoittelun hyödyistä kerroimme laajemmin aiemmassa artikkelissamme. Jooga on yksi hyvä ratsastamista tukeva laji. Miksi juuri jooga? Kysyimme asiaa ratsuttajana ja ratsastusen opettajana toimineelta Kia Heroldilta, joka toimii nykyään myös joogaohjaajana. ”Sulje silmäsi hetkeksi. Ota syvä … Jatka artikkelin Miksi ratsastajan kannattaa joogata? Kia Herold vastaa lukemista