Artikkelissa Miksi ratsastajan kannattaa joogata Kia kertoi miksi jooga on hyväksi meille ratsastajina kokonaisvaltaisesti. Tässä kaksiosaisessa artikkelissa keskitymme lantion alueeseen, sen avaamiseen ja rentouttamiseen.  “The softer your hips are, the more the horse will offer you his back.” – Lindsey Wilcox-Reid Joogatunneilla käydään usein läpi koko ihmisen keho ja selkärankaa väännetään ja käännetään eri suuntiin. … Jatka artikkelin Kian joogavinkit lantion pehmentämiseen lukemista