Artikkelissa Miksi ratsastajan kannattaa joogata Kia kertoi miksi jooga on hyväksi meille ratsastajina kokonaisvaltaisesti. Tässä kaksiosaisessa artikkelissa keskitymme lantion alueeseen, sen avaamiseen ja rentouttamiseen.  “The softer your hips are, the … Jatka artikkelin Kian joogavinkit lantion pehmentämiseen lukemista